Prestations et tarifs

La sophrologie au quotidien

Séances individuelles et collectives

La Séance individuelle de suivi, 1h: 50€.
Prévoir 1h30 la première séance.
Modalités identiques pour la visio.

Séances collectives les lundis soirs 15€.

Prévenir et rebondir après un Burn Out,
Limiter les effets du stress,
Retrouver un sommeil réparateur,
Réguler ses émotions
Soulager les douleurs
.

La sophrologie en entreprise

Séances collectives & Ateliers thématiques

Permettre l'acquisition de compétences à visées professionnelles, dans le cadre d'une démarche globale QVCT:

*Séances collectives: séance de découverte, ou programme de plusieurs séances avec objectif spécifique dans une démarche de prévention des RPS.
*Ateliers thématiques: en lien avec l'activité professionnelle et les risques évalués au DUERP, les besoins identifiés et les projets d'organisation

Devis sur demande
Organisation possible en visio
Me contacter

Formations

*Formation Gestion du stress
*Formation EXPANSE: Apprendre à renforcer et développer ses capacités .
Programme organisé en 6 modules de 3 heures, combinant apports pédagogiques et pratique sophrologique, explicité par des exemples concrets basés sur des récits expérienciels en lien avec l'activité professionnelle. Acquisition de compétences transposables en situation de travail. Elaboration d'un plan d'actions pour une mise en pratique tout au long de la formation.

La sophrologie en soin de support

Il s’agit ici d’un accompagnement complémentaire à un traitement médical, dans le cadre de douleurs ponctuelles/chroniques, d’effets secondaires liés à des traitements lourds, au cancer.
Le sophrologue ne concurrence pas les professionnels de santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques et n’interfère pas dans les traitements en cours.

Séances individuelles & Parcours:

La Séance individuelle de suivi, 1h: 50€.
Prévoir 1h30 la première séance.

Les parcours soin de support: Je propose 2 Programmes spécifiques avec des protocoles adaptés, en petits groupes, le parcours complet comporte 10 séances, permettant un travail de progression, un mieux être, et une pratique autonome.

*ONDINE: la sophrologie pour soulager les symptômes de l'endométriose.
*REBOND: la sophrologie pour se reconstruire après un cancer du sein.

Me contacter pour plus d'informations

Informations complémentaires

Le sophrologue ne concurrence pas les professionnels de santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques et n’interfère pas dans les traitements en cours.

Les prix sont TTC, TVA non applicable, art.293B du CGI.

Modes de règlement acceptés : virement bancaire, chèque, espèces.

Possibilité de séances en visio, au même tarif

Je vous invite à vérifier auprès de votre mutuelle les modalités de prise en charge des séances de sophrologie.

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels,